Det beste er å unngå å bli solbrent.
Bruk solkrem med høy faktor, spesielt gjelder dette ansiktet. Bruk solbriller for å ikke skade øynene, spesielt når du er ute på sjøen eller er på stranda.
Tiltak når du har blitt solbrent:
Kom deg bort fra solen. Kjøl ned det aktuelle området, inkl. ansiktet med lunkent vann – 20 grader Celsius i 20 minutter. Smør på alovera lotion flere ganger om dagen.
Hvis du får en alvorlig solbrenthet med blemmer, så skal du ikke stikke på dem pga. infeksjonsfare. Du kan ev. smøre på medisinsk honning daglig. Sårsalve (f. eks. Bacimysin) kan brukes hvis blemmene brister, husk å dekke til med steril bandasje. Bruk av paracetamol eller ibuprofen kan brukes som smertestillende.
Ta alltid kontakt med lege hvis et solbrent område får blemmer, du får kløe i området eller får feber.
